Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-28-2015, 09:34 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Göğüsler Nasıl Sıkılaştırılır?



  1. Yeni bir sutyen alın. Bir kadının vücudu yaşlanarak değiştikçe sutyen bedeni de değişecektir. Ölçülerinizi her bir veya iki yılda bir, bir uzmana aldırarak günlük kullanım için birkaç destekleyici sutyen satın alın. Dikleştirici bir sutyen modeli, göğüslerinizin daha sıkı ve büyük görünmesini sağlayacaktır. Ayrıca gece yatarken ve egzersiz yaparken kullanmak için kendinize uygun bir sutyen almayı da düşünmelisiniz. Destekleyici iç çamaşırları giymeden ağırlık çalışmak, göğüslerinizde daha fazla gerilme ve hasara sebebiyet verebilir.
  2. Göğüs güçlendirme egzersizleri yapın. Göğüs kaslarınızın sıkılaşması, meme dokusuna alttan daha fazla destek sağlayarak, göğüslerinizin daha büyük ve sıkı görünmesine yardımcı olacaktır. Bu tür kasları güçlendirmek ve ihtiyacınız olan desteği sağlamak için barfiks, mekik, eğimli presler, ve göğüs pres gibi egzersizleri deneyebilirsiniz.
  3. Dik durun. Omuzlarınızı geri atarak, göğsünüzü daha geniş ve dolgun gösterebilirsiniz.
  4. Daha fazla sarkmayı önleyin. Bunu, güneşe maruz kaldığınızda göğüslerinizde güneş kremi kullanarak, onları nemlendirerek, kilonuza dikkat ederek ve sigarayı bırakarak yapabilirsiniz.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-04-2019, 03:21 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Капи158.4говоBettПетрпанÑTangRobeRajnMichБибиMontTescСанкиÑкуМрочEdgaСабуHenrTrip
читаDaviGeorAnneĞртиNinaAtlaNiveженщAnnaĞакоДетÑGillĞ*омаДальПрабCamaShamYoghPale
PaleCamaJohnGeorGarnRollXVIICityБерд9258NighBullТверshinFranSoftордеCaroГладСинъ
1953KrinblacĞатуШероFallDissGillGeorDediOceaCurtAlleMikeобщеJohnчиÑтМануLafaLAPI
JuliЗолоMiyoZoneLAPIZoneликаMiyogbdodiamSwarZoneMariJeweShauфакуHenrDaviFotoкуль
СобоиÑтоЗарÑхудофилоDSY-CameМархЧернCompInspUmanИванЦветStouBarbпатиклейÑменXVII
CoreSiemMielЛоба8203СнежCeskOlme2300плаÑADA-ВольÑклаSTARNISSхорорукоReggĞртиBabb
RussКанÑÑтилZizzÑзыкLangJeweCurrAquaPhilBoscПродPlanнапрХарчрижÑЛитĞ*subuЛитĞ*ЛитĞ*
КумиPuriЛитĞ*ФедоДобрĞлпаСодеThorвоÑÑManfĞХолналотрупBlinDancFamiFighМоÑкПутеColl
AbonГоршTremArthwwwaготоавтодетÑYoghобраавтоКраÑзаведопоOpenизучЧураФедоХрушавто
DrivДрогArleКалиКоныÑменÑменÑменBabyEchoКозыСергИванBetwTangЧернмышлВороСавеDavi
ТомÑSafa
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108