Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-23-2014, 09:20 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart İnsomnia, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi




İnsomnia uyku bozukluğu sorunu olup uykusuzluk hastalığı olarak bilinir. Uykuya geçmede sorun yaşanır. Uzun süre ile uyumak mümkün olmaz ve çok erken uyanma söz konusudur. Uyku kalitesi düşüktür. Sabah kalkınca yorgun hissetme, gün boyunca uykulu hissetme, gün içinde çalışmada sorun gibi problemler insomnia sorununa işaret edebilir.
İnsomnia oldukça şiddetli de olabilir. Yaşamın bir bölümünde görülebileceği gibi kronik bir halde alıp çok uzun bir süre de devam edebilir.
İnsomnia çeşitleri

İnsomnia’nın iki çeşidi vardır.
Birincil insomnia: Bu tip insomnia’da uyku bozuklukları bir başka sağlık sorunu ile direkt bağlantılı değildir. Stres, duygusal çöküntü, seyahat, iş yoğunluğu gibi nedenler insomnia’nın bu çeşidini tetikleyebilir. Bu sorunlar ortadan kalksa da insomnia sorunu devam edebilir.
İkincil insomnia: İkincil insomnia’da uyku sorunları bir başka sağlık sorunundan meydana gelir. Örneğin kronik artrit, baş ağrısı, ilaçlar, alkol, kafein gibi nedenler ikincil insomnia’ya yol açabilir.
İnsomnia nedenleri?

Stres
Yaşanan hastalıklar ( depresyon, endişe, travma öncesi stres bozukluğu, astım, kanser, kalp sorunları, Alzheimer, aşırı çalışan tiroid v.b. )
Rahat hissetmeme ve ağrı
İlaçlar
Gürültü, ışık ve sıcaklığa aşırı duyarlılık
Madde bağımlılığı
İnsomnia belirtileri

Uykuya geçmede zorlanma
Uzun süre uykulu kalamama
Çok erken uyanma
Yorgun ve sinirli hissetme
Gün içinde uykulu hissetme
Ruh halinde değişmeler
Motivasyon eksikliği
Dikkat, konsantrasyon ve hafıza problemleri
İşte, okulda veya araba sürerken hata yapma
Baş veya mide ağrıları
Uyku konusunda düş kırıklığı ve üzüntü hissetme
İnsomnia nasıl teşhis edilir?

Hekim hastaya uyku alışkanlıkları ve düzeni hakkında sorular sorar. Stres düzeyini, tıbbi geçmişini, fiziksel aktivite durumunu ve ilaç, alkol, kafein, tütün kullanımını öğrenmeye çalışır. İnsomnia sorununa yol açabilecek olası bir hastalığa karşı fiziksel muayene yapar.
Tedavi sonrası insomnia sorunu devam ederse hekim hastayı bir uyku bozuklukları uzmanına yönlendirecektir. Uzman uyku apnesi ve hassas bacak sendromu gibi bir bozukluktan şüphelenirse özel bir uyku merkezinde gece uyutularak inceleme yapılır.
İnsomnia tedavisi

Eğer insomnia kısa süreli bir sorunsa tedaviye ihtiyaç yoktur. Sıklıkla gece uyku alışkanlıklarından veya kişisel bakımdan kaynaklanan bir durumdur. Bu konularda yapılacak düzenlemeyle uyku düzene girecektir.
Eğer şiddetli düzeyde yaşanan bir sorunsa hekim birkaç hafta için uyku hapı reçete edebilir.
Kronik haldeki insomnia sorunu için sorunun altında yatan bir sağlık sorunu araştırılır. Böyle bir sorun varsa bu sorunun tedavi edilmesi uyku sorununa da çare olabilir.

Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108